Entspannung durch QiGong im Seminarhaus Singerna

In dieser einwöchigen Auszeit bringen wir Körper und Geist in eine tiefe Entspannung

und sammeln neue Kraft und Energie.

Am Vormittag treffen wir uns zu einem dreistündigen Kurs mit folgenden Inhalten:

• 15-Formen-Taiji-QiGong
• Erläuterung der Wirkung der Übungen auf Körper und Geist
• Meditationen - Innere nährende Übungen - Nei Gong

In der geräumigen Küche besteht die Möglichkeit gemeinsam die Mahlzeiten für die Gruppe zuzubereiten. Im Außenbereich ist ein Steinofen zum Backen einer köstlichen Holzofenpizza vorhanden.

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Es gibt die Möglichkeiten für ein Sonnenbad am Pool, Wanderungen, Erkundung kultureller Ziele und Ausflüge in die Umgebung.

Kurszeitraum: 02.09. - 06.09.2024

Die An- und Abreise erfolgt jeweils am Sonntag. Verlängerung des Aufenthalts ist nach Absprache möglich.

Kursbeitrag: 300 €

Bei Interesse oder bei weiteren Fragen melden Sie sich bitte über das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine Mail an qigong-beier@muenchen-mail.de.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt über das Anmeldeformular.