QiGong im Weißenseepark in München - Giesing
QiGong im Weißenseepark - dienstags von 8:00 - 9:00 Uhr
18 Formen der Harmonie
In diesem Kurs üben wir die Taiji-QiGong-Form "Die 18 Formen der Harmonie".
Die sanften, harmonisch fließenden Übungen sind leicht zu erlernen und können gut in den Alltag integriert werden. Die Übungen unterstützen das Immunsystem, vertiefen den Atem und beugen Krankheiten vor. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt, Gelenke werden gelockert. Der gesamte Körper wird entspannt und geschmeidig.
Ort: Weißenseepark
Der nächste Termin: Dienstag, 21.03.2023
Anfahrt: U- Bahn Haltestelle Untersbergerstraße oder Bushaltestelle Valepstr.,
Treffpunkt: Eingang Weißenseepark, Ecke Firstalmstraße
Kursgebühr: 10 €
Anmeldung: Über das Anmeldeformular oder per Mail an qigong-beier@muenchen-mail.de
Guolin-QiGong im Weißenseepark - Schnupperkurs im Frühling
Bei dieser Form handelt es sich um QiGong-Übungen mit rhythmischen Schrittfolgen und einer besonderen Atemtechnik, der 'Windatmung'.
Durch die besondere Atemtechnik wird der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt. Die Organe werden stimuliert und harmonisiert. Durch die Bewegungsabläufe beim Gehen werden Energiepunkte und Meridiane stimuliert, Blockaden gelöst und der Energiefluss verbessert.
Ort: Weißenseepark
Der nächste Termin: in Planung für März/April
Anfahrt: U- Bahn Haltestelle Untersbergerstraße oder Bushaltestelle Valepstr.,
Treffpunkt: Eingang Weißenseepark, Ecke Firstalmstraße
Kursgebühr: 10 €
Anmeldung: Über das Anmeldeformular oder per Mail an qigong-beier@muenchen-mail.de